Description
โปรแกรมการอดอาหารครึ่งวันระยะยาว เพื่อชำระล้างร่างกายของคุณ กระตุ้นความเยาว์วัยให้ร่างกายของคุณ และลดน้ำหนักไปด้วยในตัว
น้ำผลไม้: 120 ขวดต่อ 1 เดือน
2 ขวดต่อมื้ออาหาร
4 ขวดต่อวัน
ดื่มน้ำผลไม้แทนอาหารเช้าและอาหารกลางวัน และรับประทานอาหารค่ำแบบเบาๆ ซึ่งการรับประทานผักสดและผลไม้จะทำให้เกิดผลดีที่สุด ลองผสมผสานอาหารดูบ้างก็ได้ เลือกทานอาหารคาร์โบไฮเดรทกับผักสด หรืออาหารค่ำโปรตีนกับผักสด อย่าจับคาร์โบไฮเดรทและโปรตีนมาอยู่ในมื้ออาหารเดียวกัน
Reviews
There are no reviews yet.