Overhaul Juice Fast ระดับ 1 “Perfect Fast”

Description

ดื่มแต่น้ำผลไม้ 9 วัน

น้ำผลไม้: 36 ขวดสำหรับ 9 วัน

คนที่คุ้นเคยกับการอดอาหารรู้ดีอยู่แล้วว่า การอดอาหารที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับการเริ่มและเลิกอดอาหาร ไม่ควรด่วนอดอาหารโดยไม่วางแผนล่วงหน้าให้ดีเสียก่อน นั่นเองทำให้ Overhaul ระดับ 1 เหมาะสำหรับทุกคน! เราแบ่งโปรแกรมนี้ออกเป็น 3 ขั้นตอน 4 วันแรกจะเป็นขั้นตอนการเริ่มต้น วันที่ 5,6 และ 7 จะเป็นขั้นตอนการอดอาหาร ที่คุณจะไม่รับประทานอะไรเลยนอกเสียจากน้ำและน้ำผลไม้เท่านั้น ส่วนสองวันสุดท้ายจะเป็นขั้นตอนการเลิกเพื่อช่วยให้คุณเลิกจากการอดอาหาร เราแนะนำให้คุณรับประทานแต่ผักสดและผลไม้เท่านั้นระหว่างที่ทำตามแผนนี้

Phase 1 – Entering ขั้นตอนที่ 1 การเริ่มอดอาหาร

ขั้นเริ่มต้น – Mini Fast ระดับ 1

อดอาหารโดยดื่มแต่น้ำผลไม้และน้ำจนถึงตอนเที่ยง

ขั้นกลาง – Mini Fast ระดับ 2

อดอาหารโดยดื่มแต่น้ำผลไม้และน้ำจนถึงตอนอาหารค่ำ

Phase 2 – Fasting ขั้นตอนที่ 2 การอดอาหาร

ขั้นสูง – Mini Fast ระดับ 3

ไม่ดื่มหรือรับประทานอะไรเลย นอกเสียจากน้ำและน้ำผลไม้ เป็นเวลา 3 วัน

Phase 3 – Exiting ขั้นตอนที่ 3 การเลิกอดอาหาร

ขั้นกลาง – Mini Fast ระดับ 2

อดอาหารโดยดื่มแต่น้ำผลไม้และน้ำจนถึงตอนอาหารค่ำ

ขั้นเริ่มต้น – Mini Fast ระดับ 1

อดอาหารโดยดื่มแต่น้ำผลไม้และน้ำจนถึงตอนเที่ยง