Overhaul Juice Fast ระดับ 2 “Extreme Fast”

Description

ดื่มแต่น้ำผลไม้ 10 วัน

น้ำผลไม้: 60 ขวดสำหรับ 10 วัน – 6 ขวดต่อวัน

งดอาหาร ดื่มแต่น้ำผลไม้เท่านั้น ดื่มน้ำผลไม้แทนมื้ออาหารทั้งสามมื้อเพื่อการซ่อมแซมร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบและผลที่รวดเร็วทันตา! นี่เป็นโปรแกรมที่หนักหน่วงที่สุดในบรรดาโปรแกรมทั้งหมด คุณจะต้องรับประทานอาหารตามคำแนะนำของเราก่อนที่คุณจะเข้าสู่โปรแกรมนี้ แล้วคุณก็จะต้องเลิกจากโปรแกรมนี้ด้วยวิธีเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานแต่อาหารสดที่ปราศจากการปรุงแต่ง (ส่วนใหญ่เป็นผักและผลไม้) 3-4 วันก่อนหน้าการอดอาหารและ 2-3 วันหลังการอดอาหาร

เตรียมตัวให้พร้อมด้วยการรับประทานแต่ผักสดและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านการปรุงสุกหรือผ่านการแปรรูป 3-4 วันก่อนหน้าการเริ่มต้นอดอาหาร (ขั้นสูง Mini Fast ระดับ 3 รับประทานแต่น้ำและน้ำผลไม้เป็นเวลา 10 วัน)

หลังจากโปรแกรม Overhaul Juice Fast แล้ว คุณต้องรับประทานผักสดและผลไม้ต่อเนื่องไปอีก 2-3 วัน กุญแจสำคัญสู่การอดอาหารที่ประสบความสำเร็จคือการค่อยๆ กลับไปรับประทานอาหารเหมือนเดิม